北海道のシミ取りおすすめ安い皮膚科クリニック比較

まず最初に、今回ご紹介するおすすめシミ取りクリニックの主な治療法や料金などの概要を以下の表にまとめました。

項目
品川スキンクリニック札幌院
東京中央美容外科
帯広中央クリニック
デイジークリニック札幌院
料金
初回限定価格
15650円〜
6860円〜
施術の種類
対応治療法
○ピコレーザー
○ピコレーザー
○Qスイッチレーザー
施術時間
目安時間
最短5分
最短5分
特典・割引
おすすめポイント
ピコレーザー対応
ピコスポット
ピコレーザー対応
ピコフラクショナル
アクセス
最寄り駅
帯広駅
大通駅
詳細
公式サイト 公式サイト

※価格は税込表示です。キャンペーン等により変動する場合があります。

       

北海道のクリニック シミの種類別対応表

クリニック名 老人性色素斑 そばかす 肝斑 色素沈着 くすみ シミ取り放題
レジーナクリニック札幌院 あり
クララビューティクリニック -
湘南美容クリニック札幌大通院 あり
恵庭駅皮膚科クリニック あり
ことに皮フ科クリニック あり
桑園駅前皮膚科スキンケアクリニック あり
札幌ル・トロワビューティクリニックVogue あり
札幌美容形成外科 あり
円山公園皮膚科形成外科 あり

※最新の対応状況は各クリニックにお問い合わせください

北海道でシミ取り治療おすすめなクリニックを選ぶ5つのポイント

1 あなたのシミの種類に合った治療法があるか確認

北海道には多くの美容皮膚科がありますが、クリニックによって得意な治療法は異なります。シミには様々な種類があり、それぞれ効果的な治療法が違うため、まずは自分のシミのタイプを理解し、そのシミに対応できるクリニックを北海道で探すことが重要です。

老人性色素斑(日光性黒子)

最も一般的なシミで、北海道の多くのクリニックで治療可能。紫外線の蓄積により40代以降に現れやすく、境界がはっきりした茶色のシミです。Qスイッチレーザーやピコレーザーによる治療が効果的で、1〜2回の照射で改善することが多いです。

そばかす(雀卵斑)

遺伝的要因が強く、幼少期から顔に小さな茶色の斑点が散在します。北海道のクリニックでは、IPL光治療やレーザートーニングで全体的に薄くすることが可能。ただし、完全に除去しても再発しやすいため、定期的なメンテナンスが必要になることもあります。

肝斑

30〜40代の女性に多く、頬骨のあたりに左右対称に現れる薄茶色のシミ。ホルモンバランスの影響を受けやすく、北海道の専門クリニックでは、トラネキサム酸内服とレーザートーニングの併用治療が基本となります。誤った治療で悪化することもあるため、経験豊富な医師の診断が不可欠です。

ADM(後天性真皮メラノサイトーシス)

頬骨部分に現れる灰色がかった青みのあるシミ。真皮層にメラニンが存在するため、通常のシミより深い位置にあり、北海道でも対応できるクリニックは限られます。Qスイッチレーザーによる複数回の治療が必要で、3〜6回程度の照射で改善が期待できます。

💡 北海道でクリニックを選ぶ際のポイント:
初回カウンセリングで医師が直接シミの種類を診断してくれるか、複数の治療機器を揃えているか、症例写真を豊富に公開しているかをチェックしましょう。

2 料金体系の透明性とお得なプラン

北海道でシミ取り治療を受ける際、料金体系が明確で追加費用が発生しないクリニックを選ぶことが大切です。美容医療は自由診療のため、クリニックによって価格設定が大きく異なります。

北海道のシミ取り料金相場(2025年最新)

  • スポット照射(1mm): 2,000円〜5,000円
    小さなシミをピンポイントで除去。北海道では初回限定価格を設定しているクリニックも多い
  • シミ取り放題プラン: 30,000円〜100,000円
    顔全体のシミを一度に治療できるお得なプラン。北海道の人気クリニックでは期間限定キャンペーンも実施
  • レーザートーニング: 1回 8,000円〜30,000円
    肝斑や薄いシミに効果的。5回・10回のコース契約で割引になることが多い
  • ピコレーザー: 1回 20,000円〜50,000円
    最新機器による治療。ダウンタイムが短く、北海道のビジネスパーソンに人気
  • IPL光治療: 1回 15,000円〜40,000円
    そばかすや薄いシミ、赤みにも効果的。定期的な施術で美肌効果も期待できる

⚠️ 料金に関する注意点

  • 初診料・再診料の有無(北海道では無料のクリニックも多数)
  • 麻酔代が別途必要か(表面麻酔で3,000円程度)
  • アフターケア用品の費用(保湿剤や日焼け止めなど)
  • キャンセル料の規定(当日キャンセルで施術料の30〜100%)

💡 北海道でお得に治療を受けるコツ:
モニター募集、平日限定プラン、学割・シニア割、ペア割など、各種割引制度を活用しましょう。また、複数回コースの方が1回あたりの単価が安くなることが多いです。

3 医師の経験と専門資格・実績

シミ治療の成功は医師の診断力と技術力に大きく左右されます。北海道には多くの美容クリニックがありますが、医師の経歴や資格をしっかり確認することが重要です。

確認すべき医師の資格・経歴

  • 日本皮膚科学会認定専門医
    皮膚科の専門的な知識と技術を持つ証明。北海道の大手クリニックには複数名在籍していることが多い
  • 日本美容皮膚科学会会員
    美容皮膚科領域の最新知識を持ち、学会での発表実績がある医師
  • 日本レーザー医学会認定医
    レーザー治療の専門知識と安全な施術技術を持つスペシャリスト
  • 形成外科専門医
    皮膚の構造を熟知し、美容的な観点からも適切な治療を提供できる

北海道での医師選びのコツ:
初回カウンセリングで医師が直接診察してくれるか、治療のリスクやダウンタイムについて丁寧に説明してくれるか、無理な勧誘をしないかをチェックしましょう。信頼できる医師は、患者の立場に立った提案をしてくれます。

4 アクセスの良さと診療時間・通いやすさ

シミ治療は1回で完了することは少なく、複数回の通院が必要になることがほとんどです。北海道でクリニックを選ぶ際は、長期的に通いやすい立地と診療時間を重視しましょう。

北海道で通いやすいクリニックの条件

  • 駅からの距離
    最寄り駅から徒歩5分以内が理想的。北海道の主要駅周辺には多くのクリニックが集中しており、雨の日でも地下通路でアクセスできる場所もあります
  • 診療時間の柔軟性
    平日夜間診療(19時以降)に対応していれば、仕事帰りに通院可能。北海道のビジネス街にあるクリニックは20時まで診療していることも
  • 土日祝日の診療
    週末しか時間が取れない方には必須条件。北海道では土日も診療しているクリニックが増えています
  • 予約の取りやすさ
    人気クリニックは予約が取りにくいことも。オンライン予約システムや当日予約枠があると便利です

その他の利便性チェックポイント

駐車場の有無
北海道で車通院を考えている方は、提携駐車場や駐車料金サービスの有無を確認しましょう。

支払い方法の多様性
現金以外にクレジットカード、電子マネー、医療ローンなど、支払い方法が豊富だと安心です。

プライバシーへの配慮
完全個室での施術、他の患者と顔を合わせない動線設計など、北海道の高級クリニックではプライバシーに配慮した造りになっています。

北海道での通院計画:
レーザー治療後は日焼けNGなので、日差しが弱い秋冬に治療を始める方が多いです。また、ダウンタイムを考慮して、大切なイベントの2〜3ヶ月前には治療を完了させるスケジュールを組みましょう。

5 アフターケアと保証制度・サポート体制

シミ取り治療後のアフターケアは、治療効果を最大化し、副作用を最小限に抑えるために非常に重要です。北海道の優良クリニックは、充実したアフターケア体制を整えています。

重要なアフターケア項目

  • 治療後の無料診察
    レーザー照射後1週間〜1ヶ月後の経過観察を無料で行ってくれるか。北海道の良心的なクリニックでは、心配な時はいつでも診察してくれます
  • 24時間緊急連絡体制
    万が一の肌トラブル時に、LINEや専用ダイヤルで相談できる体制があると安心
  • 炎症後色素沈着への対応
    レーザー治療後に一時的にシミが濃くなることがあり、適切な対処が必要。北海道の経験豊富なクリニックなら、トラブル時の対応もスムーズです
  • 処方薬の提供
    ハイドロキノンやトレチノインなどの美白剤、炎症を抑える薬を適切に処方してくれるか

保証制度の確認ポイント

📋 効果保証制度
一定期間内にシミが再発した場合の無料再治療や、効果が不十分だった場合の追加照射サービス。北海道の一部クリニックでは「満足保証」を設けています。

🎁 アフターケア用品の提供
治療後に必要な保湿剤、日焼け止め、美白化粧品などを無料または優待価格で提供。正しいスキンケア指導も重要です。

📸 経過写真の管理
定期的に写真撮影を行い、治療効果を客観的に評価。北海道の先進的なクリニックでは、専用アプリで経過を管理できることも。

🔄 他院修正の対応
他院での治療に満足できなかった場合の修正治療に対応しているかも、技術力の証明になります。

長期的なメンテナンス体制

シミは紫外線や加齢により再発する可能性があるため、北海道で長期的にお付き合いできるクリニックを選ぶことが大切です。定期的なメンテナンス治療の割引制度や、会員制度による特典があるクリニックもおすすめです。

💡 北海道でのアフターケア重視の選び方:
初回カウンセリング時に、アフターケアについて詳しく説明してくれるクリニックは信頼できます。料金だけでなく、トータルサポートの充実度で選ぶことが、満足度の高い治療につながります。

北海道のシミ取りおすすめ安い美容皮膚科クリニック詳細

41. YAG BEAUTY CLINIC 札幌

シミ取り放題あり

料金プラン

基本料金: 19540円〜

シミ取り放題プランあり

対応可能なシミ・症状

症状 対応
シミ取り放題
そばかす
肝斑
老人性色素斑
色素沈着
毛穴
くすみ

シミ取りの治療方法・導入機器

ピコスポット,フォトシルクプラス,Qスイッチルビーレーザー,ピコトーニング,Qスイッチヤグレーザー

○Qスイッチヤグレーザー ○ピコトーニング ○ピコレーザー ○Qスイッチルビーレーザー ○ピコスポット ×ピコフラクショナル ×Qスイッチアレキサンドライトレーザー
YAG BEAUTY CLINIC 札幌:YAG BEAUTY CLINIC 札幌では、長年の経験を持つ医師が、お客様一人ひとりの肌質やシミの種類を見極め、最適な治療計画をご提案します。Qスイッチヤグレーザーなど、複数の照射方式を使い分けることで、老人性色素斑やADM(遅発性太田母
痛みの少ない施術を心がけ、ダウンタイムも短めです。まずは丁寧なカウンセリングで、ご不安を解消してから治療に入りますので、お気軽にご相談ください。大通駅直結のビ

基本情報

住所 北海道札幌市中央区大通西3丁目7 大通BISSE3階
最寄駅 大通駅
電話番号 0120-915-378

アクセスマップ

42. デイジークリニック札幌院

料金プラン

基本料金: 6860円〜

対応可能なシミ・症状

症状 対応
シミ取り放題
そばかす
肝斑
老人性色素斑
色素沈着
毛穴
くすみ

シミ取りの治療方法・導入機器

ピコレーザー,ルメッカ,ピコフラクショナル,Qスイッチアレキサンドライトレーザー

×Qスイッチヤグレーザー ×ピコトーニング ○ピコレーザー ×Qスイッチルビーレーザー ×ピコスポット ○ピコフラクショナル ○Qスイッチアレキサンドライトレーザー
デイジークリニック札幌院:長年の経験を持つ医師が、患者様一人ひとりの悩みに寄り添い、丁寧なカウンセリングで理想のデザインを追求します
アートメイクは、最新の技術と知識を駆使し、自然な仕上がりで素顔の魅力を引き出します
施術後のアフターケアやリスクについても、しっかりご説明いたしますのでご安心ください
札幌駅徒歩圏内でアクセスも良好です

基本情報

診療時間
時間
10:00 ~ 19:00
住所 北海道札幌市中央区南2条西2丁目24 オカダビル6F
最寄駅 大通駅
電話番号 03-6277-0045

アクセスマップ

43. ABCクリニック札幌院

シミ取り放題あり

料金プラン

基本料金: 17220円〜

シミ取り放題プランあり

対応可能なシミ・症状

症状 対応
シミ取り放題
そばかす
肝斑
老人性色素斑
色素沈着
毛穴
くすみ

シミ取りの治療方法・導入機器

ピコレーザー,ルメッカ,フォトシルクプラス,フォトフェイシャルM22,ライムライト

×Qスイッチヤグレーザー ×ピコトーニング ○ピコレーザー ×Qスイッチルビーレーザー ×ピコスポット ×ピコフラクショナル ×Qスイッチアレキサンドライトレーザー
ABCクリニック札幌院:札幌駅徒歩すぐのABCクリニック札幌院では、気になるシミに対して、患者様一人ひとりの状態に合わせた治療法をご提案
肌悩みの原因を丁寧に伺い、治療内容や経過について分かりやすくご説明いたしますので、初めての方も安心です
まずはお気軽にご相談ください

基本情報

住所 北海道札幌市中央区北三条西2丁目1-27 アストリア札幌ビル6F
最寄駅 札幌駅
電話番号 0120-270-060

アクセスマップ

44. はた形成外科クリニック

シミ取り放題あり

料金プラン

基本料金: 19330円〜

シミ取り放題プランあり

対応可能なシミ・症状

症状 対応
シミ取り放題
そばかす
肝斑
老人性色素斑
色素沈着
毛穴
くすみ

シミ取りの治療方法・導入機器

美容内服薬,ピコトーニング,Qスイッチルビーレーザー

×Qスイッチヤグレーザー ○ピコトーニング ○ピコレーザー ○Qスイッチルビーレーザー ×ピコスポット ×ピコフラクショナル ×Qスイッチアレキサンドライトレーザー
はた形成外科クリニックでは、肝斑やADMなど、幅広い種類のシミに対し、レーザー治療を中心としたきめ細やかなアプローチで対応しています
カウンセリングでは、お一人おひとりの肌の状態を丁寧に確認し、最適な施術プランをご提案。経験豊富な医師が、施術内容や経過について分かりやすくご説明します
岩見沢駅からアクセス良好な当院で、ご自身の肌と向き合う時間をお過ごしください

基本情報

診療時間
時間
9:00 〜 12:30
13:30 〜 18:00
住所 北海道岩見沢市二条西6丁目3-3
最寄駅 岩見沢駅
電話番号 0126-32-1311

アクセスマップ

45. 桜ケ岡皮膚科クリニック

シミ取り放題あり

料金プラン

基本料金: 10550円〜

シミ取り放題プランあり

対応可能なシミ・症状

症状 対応
シミ取り放題
そばかす
肝斑
老人性色素斑
色素沈着
毛穴
くすみ

シミ取りの治療方法・導入機器

フォトシルクプラス,ピコフラクショナル,フォトフェイシャルM22,Qスイッチアレキサンドライトレーザー,Qスイッチルビーレーザー

×Qスイッチヤグレーザー ×ピコトーニング ○ピコレーザー ○Qスイッチルビーレーザー ×ピコスポット ○ピコフラクショナル ○Qスイッチアレキサンドライトレーザー
桜ケ岡皮膚科クリニックでは、レーザー治療を中心に、そばかすやADM(遅発性太田母斑)など、様々な種類のシミに対応しております
経験豊富な医師が、患者様一人ひとりの肌の状態を丁寧に診断し、最適な施術プランをご提案。治療方針やリスクについても、納得いくまでご説明いたします
釧路市桜ケ岡に位置し、地域に密着した安心の医療を提供。施術後のケアやご自宅でのスキンケアについても、きめ細やかなアドバイスを心がけております

基本情報

診療時間
時間
8:30 〜 11:00
14:00 〜 17:30
8:00 〜 11:00
住所 北海道釧路市桜ケ岡1丁目10-27
最寄駅 武佐駅
電話番号 0154-91-8885

アクセスマップ

46. アイランド札幌クリニック

シミ取り放題あり

料金プラン

基本料金: 18080円〜

シミ取り放題プランあり

対応可能なシミ・症状

症状 対応
シミ取り放題
そばかす
肝斑
老人性色素斑
色素沈着
毛穴
くすみ

シミ取りの治療方法・導入機器

美容内服薬,Qスイッチルビーレーザー,Qスイッチヤグレーザー,フォトフェイシャルM22

○Qスイッチヤグレーザー ×ピコトーニング ×ピコレーザー ○Qスイッチルビーレーザー ×ピコスポット ×ピコフラクショナル ×Qスイッチアレキサンドライトレーザー
アイランド札幌クリニックでは、Qスイッチルビーレーザーを用いたシミ取り治療を行っています
長年の悩みを抱える薄いシミから濃いシミまで、幅広いタイプに対応。施術は1箇所から承り、目安として3〜5回程度で改善を目指します
豊水すすきの駅からも近く、まずはお気軽にご相談ください。医師が肌の状態を丁寧に診察し、最適な治療プランをご提案いたします

基本情報

診療時間
時間
10:00 〜 19:00
住所 北海道札幌市中央区南三条西2丁目1-1
最寄駅 豊水すすきの駅
電話番号 0120-60-1082

アクセスマップ

47. 帯広美容皮膚科クリニック

料金プラン

基本料金: 9350円〜

対応可能なシミ・症状

症状 対応
シミ取り放題
そばかす
肝斑
老人性色素斑
色素沈着
毛穴
くすみ

シミ取りの治療方法・導入機器

ピコレーザー,ライムライト,ピコフラクショナル,ピコトーニング

×Qスイッチヤグレーザー ○ピコトーニング ○ピコレーザー ×Qスイッチルビーレーザー ×ピコスポット ○ピコフラクショナル ×Qスイッチアレキサンドライトレーザー
帯広美容皮膚科クリニック:帯広中央クリニックでは、気になるシミの種類に応じて、様々なレーザー治療や光治療をご提案いたします
丁寧なカウンセリングで、お一人おひとりの状態を把握し、施術内容や回数、料金について詳しくご説明
医師が親身に対応し、施術後のケアについても安心してお任せいただけるよう努めております
JR帯広駅より徒歩圏内とアクセスも良好です

基本情報

診療時間
時間
10:00 〜 19:00
住所 北海道帯広市西二条南11丁目16 エーワンビル3階
最寄駅 帯広駅
電話番号 0120-797-858

アクセスマップ

48. きちかわクリニック

料金プラン

基本料金: 14450円〜

対応可能なシミ・症状

症状 対応
シミ取り放題
そばかす
肝斑
老人性色素斑
色素沈着
毛穴
くすみ

シミ取りの治療方法・導入機器

ライムライト,Qスイッチヤグレーザー,フォトフェイシャルM22,ピコトーニング

○Qスイッチヤグレーザー ○ピコトーニング ○ピコレーザー ×Qスイッチルビーレーザー ×ピコスポット ×ピコフラクショナル ×Qスイッチアレキサンドライトレーザー
きちかわクリニックでは、内服薬や外用薬、レーザー治療など、様々なシミに対応した施術をご提案
施術内容や効果の目安、料金について、医師が丁寧に説明いたしますのでご安心ください
市電「ロープウェイ入口駅」からも近く、お気軽にご相談いただけます

基本情報

診療時間
時間
9:00 〜 12:30
14:00 〜 18:00
住所 北海道札幌市中央区南二十条西14丁目1-11
最寄駅 ロープウェイ入口駅
電話番号 011-518-5257

アクセスマップ

49. 旭川皮フ形成外科クリニック

料金プラン

基本料金: 7440円〜

対応可能なシミ・症状

症状 対応
シミ取り放題
そばかす
肝斑
老人性色素斑
色素沈着
毛穴
くすみ

シミ取りの治療方法・導入機器

Qスイッチヤグレーザー,フォトシルクプラス,ピコフラクショナル,美容内服薬,Qスイッチアレキサンドライトレーザー

○Qスイッチヤグレーザー ×ピコトーニング ○ピコレーザー ×Qスイッチルビーレーザー ×ピコスポット ○ピコフラクショナル ○Qスイッチアレキサンドライトレーザー
旭川駅より徒歩圏内、旭川皮フ形成外科クリニックでは、気になるシミへアプローチする光治療をご提案。複数種類のレーザーを組み合わせ、肝斑や日光性色素斑など、様々なタイプのシミに対応します
経験豊富な医師が、お肌の状態を丁寧に診断し、最適な施術プランをわかりやすくご説明。リラックスできる院内で、安心してお受けいただけます
お悩みに合わせた施術回数や料金についても、お気軽にご相談ください

基本情報

住所 北海道旭川市四条通8丁目右2号 ヒサコーポレーションビル2F
最寄駅 旭川駅
電話番号 0166-74-8921

アクセスマップ

50. あおばクリニック 札幌院

シミ取り放題あり

料金プラン

基本料金: 5860円〜

シミ取り放題プランあり

対応可能なシミ・症状

症状 対応
シミ取り放題
そばかす
肝斑
老人性色素斑
色素沈着
毛穴
くすみ

シミ取りの治療方法・導入機器

ライムライト,Qスイッチルビーレーザー,Qスイッチアレキサンドライトレーザー

×Qスイッチヤグレーザー ×ピコトーニング ×ピコレーザー ○Qスイッチルビーレーザー ×ピコスポット ×ピコフラクショナル ○Qスイッチアレキサンドライトレーザー
あおばクリニック 札幌院:あおばクリニック札幌院では、肝斑や薄いシミ・そばかすに効果的なレーザートーニングをご提供しております(最寄り:大通駅・西4丁目駅)
肌に優しい水流を利用したハイドラフェイシャルも人気で、全顔初回5,800円とお試しいただきやすい価格です
大通駅・西4丁目駅からアクセス良好で、丁寧なカウンセリングを通して、お肌の悩みに寄り添った施術を心がけております

基本情報

診療時間
時間
10:30 〜 12:30
14:00 〜 18:30
住所 北海道札幌市中央区南二条西3丁目15-1 札幌ゼロゲート4F
最寄駅 大通駅,西4丁目駅
電話番号 011-206-8251

アクセスマップ

北海道のシミ取り治療について

北海道には、シミ取り・シミ治療に対応した美容皮膚科や美容クリニックが多数あります。最新のピコレーザーやQスイッチレーザーを導入し、老人性色素斑、そばかす、肝斑など、様々なタイプのシミに対応可能です。

北海道で人気のシミ取り治療法

北海道のクリニックで受けられる主なシミ取り治療法をご紹介します。

  • ピコレーザー治療:従来のレーザーより照射時間が短く、肌へのダメージを最小限に抑えながら効果的にシミを除去。北海道の最新クリニックで導入が進んでいます。
  • Qスイッチレーザー:メラニン色素を選択的に破壊する定番の治療法。北海道のほとんどのクリニックで施術可能です。
  • レーザートーニング:低出力のレーザーを複数回照射することで、肝斑や薄いシミを改善。ダウンタイムがほぼないため北海道の働く女性に人気。
  • IPL光治療:広範囲のシミ・そばかすを同時に治療でき、美肌効果も期待できる治療法。

北海道のシミ取り料金相場(2025年最新)

北海道でのシミ取り料金は、治療法やクリニックによって異なりますが、以下が一般的な相場です。

治療メニュー 料金相場 特徴
スポット照射(1mm) 2,000円〜5,000円 小さなシミをピンポイントで除去
シミ取り放題 30,000円〜100,000円 北海道で人気の定額プラン
レーザートーニング 8,000円〜30,000円/回 5〜10回のコース契約で割引あり
ピコスポット 10,000円〜50,000円 最新機器による高精度治療

北海道でシミ取り治療を受ける最適な時期

シミ取り治療後は紫外線を避ける必要があるため、北海道では秋から冬にかけて(10月〜3月)が治療に最適な時期とされています。特に11月〜1月は紫外線量が最も少なく、マスク着用で患部を隠しやすいため、多くの方が治療を始める時期です。

北海道のシミ取り治療の流れ

  1. カウンセリング予約:北海道の希望クリニックに電話またはWEBで予約
  2. 医師による診察:シミの種類を診断し、最適な治療法を提案
  3. 施術当日:洗顔後、必要に応じて麻酔を使用し、レーザー照射(5〜30分程度)
  4. アフターケア:保護テープや薬の処方、日常生活の注意点を説明
  5. 経過観察:1〜2週間後に再診し、治療効果を確認

北海道でシミ取り治療を成功させるポイント

北海道で満足度の高いシミ取り治療を受けるためには、以下のポイントが重要です。

  • 複数クリニックでカウンセリング:医師との相性や治療方針を比較検討
  • アフターケアの徹底:処方された薬を正しく使用し、紫外線対策を怠らない
  • 現実的な期待値:1回で完全に消えないこともあり、複数回の治療が必要な場合も
  • 生活習慣の改善:ビタミンC摂取、十分な睡眠、ストレス管理でシミ予防

北海道のシミ取りに関するよくある質問