新宿区のシミ取りおすすめ安い皮膚科クリニック比較

項目
品川美容外科
TCB東京中央美容外科 新宿東口院
プライベートクリニック高田馬場
ふるかわレディースクリニック
料金
初回限定価格
5,250円〜
7920円〜
6500円〜
6160円〜
施術の種類
対応治療法
○ピコレーザー
○Qスイッチレーザー
○IPL光治療
など
○Qスイッチレーザー
○ピコレーザー
○レーザートーニング
○ピコレーザー
○Qスイッチレーザー
施術時間
目安時間
最短5分
最短5分
最短5分
最短5分
おすすめポイント
会員20%OFF
ピコレーザー完備
Qヤグレーザー
Qルビーレーザー
ピコトーニング
ピコスポット
ピコレーザー対応
ピコフラクショナル
アクセス
最寄り駅
全国対応
新宿駅,西武新宿駅
高田馬場駅
西新宿駅
詳細
公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト

※価格は税込表示です。キャンペーン等により変動する場合があります。

       

東京都新宿区のクリニック シミの種類別対応表

クリニック名 老人性色素斑 そばかす 肝斑 色素沈着 くすみ シミ取り放題
TCB東京中央美容外科 新宿東口院 -
デイジークリニック新宿本院 -
エレナクリニック あり
アイランドタワークリニック新宿院 あり
川崎皮膚科 -
UBCLINIC新宿東口 -
ジュノビューティークリニック新宿三丁目院 -
早稲田駅前皮フ科形成外科 -
PICO BEAUTY CLINIC -
ヒロクリニックNIPT新宿駅前院 -

※最新の対応状況は各クリニックにお問い合わせください

新宿区でシミ取り治療おすすめなクリニックを選ぶ5つのポイント

1 あなたのシミの種類に合った治療法があるか確認

東京都新宿区には多くの美容皮膚科がありますが、クリニックによって得意な治療法は異なります。シミには様々な種類があり、それぞれ効果的な治療法が違うため、まずは自分のシミのタイプを理解し、そのシミに対応できるクリニックを東京都新宿区で探すことが重要です。

老人性色素斑(日光性黒子)

最も一般的なシミで、東京都新宿区の多くのクリニックで治療可能。紫外線の蓄積により40代以降に現れやすく、境界がはっきりした茶色のシミです。Qスイッチレーザーやピコレーザーによる治療が効果的で、1〜2回の照射で改善することが多いです。

そばかす(雀卵斑)

遺伝的要因が強く、幼少期から顔に小さな茶色の斑点が散在します。東京都新宿区のクリニックでは、IPL光治療やレーザートーニングで全体的に薄くすることが可能。ただし、完全に除去しても再発しやすいため、定期的なメンテナンスが必要になることもあります。

肝斑

30〜40代の女性に多く、頬骨のあたりに左右対称に現れる薄茶色のシミ。ホルモンバランスの影響を受けやすく、東京都新宿区の専門クリニックでは、トラネキサム酸内服とレーザートーニングの併用治療が基本となります。誤った治療で悪化することもあるため、経験豊富な医師の診断が不可欠です。

ADM(後天性真皮メラノサイトーシス)

頬骨部分に現れる灰色がかった青みのあるシミ。真皮層にメラニンが存在するため、通常のシミより深い位置にあり、東京都新宿区でも対応できるクリニックは限られます。Qスイッチレーザーによる複数回の治療が必要で、3〜6回程度の照射で改善が期待できます。

💡 東京都新宿区でクリニックを選ぶ際のポイント:
初回カウンセリングで医師が直接シミの種類を診断してくれるか、複数の治療機器を揃えているか、症例写真を豊富に公開しているかをチェックしましょう。

2 料金体系の透明性とお得なプラン

東京都新宿区でシミ取り治療を受ける際、料金体系が明確で追加費用が発生しないクリニックを選ぶことが大切です。美容医療は自由診療のため、クリニックによって価格設定が大きく異なります。

東京都新宿区のシミ取り料金相場(2025年最新)

  • スポット照射(1mm): 2,000円〜5,000円
    小さなシミをピンポイントで除去。東京都新宿区では初回限定価格を設定しているクリニックも多い
  • シミ取り放題プラン: 30,000円〜100,000円
    顔全体のシミを一度に治療できるお得なプラン。東京都新宿区の人気クリニックでは期間限定キャンペーンも実施
  • レーザートーニング: 1回 8,000円〜30,000円
    肝斑や薄いシミに効果的。5回・10回のコース契約で割引になることが多い
  • ピコレーザー: 1回 20,000円〜50,000円
    最新機器による治療。ダウンタイムが短く、東京都新宿区のビジネスパーソンに人気
  • IPL光治療: 1回 15,000円〜40,000円
    そばかすや薄いシミ、赤みにも効果的。定期的な施術で美肌効果も期待できる

⚠️ 料金に関する注意点

  • 初診料・再診料の有無(東京都新宿区では無料のクリニックも多数)
  • 麻酔代が別途必要か(表面麻酔で3,000円程度)
  • アフターケア用品の費用(保湿剤や日焼け止めなど)
  • キャンセル料の規定(当日キャンセルで施術料の30〜100%)

💡 東京都新宿区でお得に治療を受けるコツ:
モニター募集、平日限定プラン、学割・シニア割、ペア割など、各種割引制度を活用しましょう。また、複数回コースの方が1回あたりの単価が安くなることが多いです。

4 アクセスの良さと診療時間・通いやすさ

シミ治療は1回で完了することは少なく、複数回の通院が必要になることがほとんどです。東京都新宿区でクリニックを選ぶ際は、長期的に通いやすい立地と診療時間を重視しましょう。

東京都新宿区で通いやすいクリニックの条件

  • 駅からの距離
    最寄り駅から徒歩5分以内が理想的。東京都新宿区の主要駅周辺には多くのクリニックが集中しており、雨の日でも地下通路でアクセスできる場所もあります
  • 診療時間の柔軟性
    平日夜間診療(19時以降)に対応していれば、仕事帰りに通院可能。東京都新宿区のビジネス街にあるクリニックは20時まで診療していることも
  • 土日祝日の診療
    週末しか時間が取れない方には必須条件。東京都新宿区では土日も診療しているクリニックが増えています
  • 予約の取りやすさ
    人気クリニックは予約が取りにくいことも。オンライン予約システムや当日予約枠があると便利です

その他の利便性チェックポイント

駐車場の有無
東京都新宿区で車通院を考えている方は、提携駐車場や駐車料金サービスの有無を確認しましょう。

支払い方法の多様性
現金以外にクレジットカード、電子マネー、医療ローンなど、支払い方法が豊富だと安心です。

プライバシーへの配慮
完全個室での施術、他の患者と顔を合わせない動線設計など、東京都新宿区の高級クリニックではプライバシーに配慮した造りになっています。

東京都新宿区での通院計画:
レーザー治療後は日焼けNGなので、日差しが弱い秋冬に治療を始める方が多いです。また、ダウンタイムを考慮して、大切なイベントの2〜3ヶ月前には治療を完了させるスケジュールを組みましょう。

5 アフターケアと保証制度・サポート体制

シミ取り治療後のアフターケアは、治療効果を最大化し、副作用を最小限に抑えるために非常に重要です。東京都新宿区の優良クリニックは、充実したアフターケア体制を整えています。

重要なアフターケア項目

  • 治療後の無料診察
    レーザー照射後1週間〜1ヶ月後の経過観察を無料で行ってくれるか。東京都新宿区の良心的なクリニックでは、心配な時はいつでも診察してくれます
  • 24時間緊急連絡体制
    万が一の肌トラブル時に、LINEや専用ダイヤルで相談できる体制があると安心
  • 炎症後色素沈着への対応
    レーザー治療後に一時的にシミが濃くなることがあり、適切な対処が必要。東京都新宿区の経験豊富なクリニックなら、トラブル時の対応もスムーズです
  • 処方薬の提供
    ハイドロキノンやトレチノインなどの美白剤、炎症を抑える薬を適切に処方してくれるか

保証制度の確認ポイント

📋 効果保証制度
一定期間内にシミが再発した場合の無料再治療や、効果が不十分だった場合の追加照射サービス。東京都新宿区の一部クリニックでは「満足保証」を設けています。

🎁 アフターケア用品の提供
治療後に必要な保湿剤、日焼け止め、美白化粧品などを無料または優待価格で提供。正しいスキンケア指導も重要です。

📸 経過写真の管理
定期的に写真撮影を行い、治療効果を客観的に評価。東京都新宿区の先進的なクリニックでは、専用アプリで経過を管理できることも。

🔄 他院修正の対応
他院での治療に満足できなかった場合の修正治療に対応しているかも、技術力の証明になります。

長期的なメンテナンス体制

シミは紫外線や加齢により再発する可能性があるため、東京都新宿区で長期的にお付き合いできるクリニックを選ぶことが大切です。定期的なメンテナンス治療の割引制度や、会員制度による特典があるクリニックもおすすめです。

💡 東京都新宿区でのアフターケア重視の選び方:
初回カウンセリング時に、アフターケアについて詳しく説明してくれるクリニックは信頼できます。料金だけでなく、トータルサポートの充実度で選ぶことが、満足度の高い治療につながります。

新宿区のシミ取りおすすめ安い美容皮膚科クリニック詳細

91. 新宿東口スキンクリニック

シミ取り放題あり

料金プラン

基本料金: 16260円〜

シミ取り放題プランあり

対応可能なシミ・症状

症状 対応
シミ取り放題
そばかす
肝斑
老人性色素斑
色素沈着
毛穴
くすみ

シミ取りの治療方法・導入機器

Qスイッチアレキサンドライトレーザー,Qスイッチルビーレーザー,美容内服薬,フォトフェイシャルM22

×Qスイッチヤグレーザー ×ピコトーニング ×ピコレーザー ○Qスイッチルビーレーザー ×ピコスポット ×ピコフラクショナル ○Qスイッチアレキサンドライトレーザー
新宿東口スキンクリニックは、JR新宿駅東口から徒歩3分とアクセス良好
IPL光治療など、様々なシミに対応する施術をご用意しており、お肌の状態に合わせて専門医が最適なプランをご提案します
落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスしてカウンセリングをお受けいただけます
お悩みに合わせて、医師が丁寧にご説明いたします

基本情報

住所 東京都新宿区新宿3丁目21-6 龍生堂ビル5F
最寄駅 新宿駅,西武新宿駅
電話番号 0120-58-9696

アクセスマップ

92. 上石神井手の外科・形成外科

料金プラン

基本料金: 9180円〜

対応可能なシミ・症状

症状 対応
シミ取り放題
そばかす
肝斑
老人性色素斑
色素沈着
毛穴
くすみ

シミ取りの治療方法・導入機器

Qスイッチルビーレーザー,ルメッカ,ピコレーザー,ピコトーニング,Qスイッチヤグレーザー

○Qスイッチヤグレーザー ○ピコトーニング ○ピコレーザー ○Qスイッチルビーレーザー ×ピコスポット ×ピコフラクショナル ×Qスイッチアレキサンドライトレーザー
上石神井手の外科・形成外科:上石効果的な井手の外科・形成外科では、Qスイッチルビーレーザーを用いたシミ治療を提供しており、ADMや太田母斑、扁平母斑など、幅広い種類のシミに対応可能です(最寄り:上石神井駅)
保険適応となるケースもあり、お悩みに合わせた照射設計で、より自然な肌を目指します
西武新宿線上石効果的な井駅から徒歩4分とアクセスも良好ですので、お気軽にご相談ください

基本情報

診療時間
時間
09:00 ~ 12:30
14:30 ~ 18:00
住所 東京都練馬区上石神井1-40-13 第7田中ビル1F
最寄駅 上石神井駅
電話番号 03-3920-7043

アクセスマップ

93. 大城クリニック

料金プラン

基本料金: 14400円〜

対応可能なシミ・症状

症状 対応
シミ取り放題
そばかす
肝斑
老人性色素斑
色素沈着
毛穴
くすみ

シミ取りの治療方法・導入機器

フォトフェイシャルM22,ルメッカ,Qスイッチヤグレーザー,Qスイッチルビーレーザー

○Qスイッチヤグレーザー ×ピコトーニング ×ピコレーザー ○Qスイッチルビーレーザー ×ピコスポット ×ピコフラクショナル ×Qスイッチアレキサンドライトレーザー
大城クリニック:長年の経験を持つ医師が、様々な種類のシミに対し、個々に適したレーザー治療をご提案。詳細な説明と丁寧なカウンセリングで、治療への不安を解消いたします
JR信濃町駅ビル2階というアクセス良好な立地で、施術後のケアについてもご安心いただけるよう、きめ細やかなサポート体制を整えております
赤みや濃さの異なるシミにも対応し、複数回にわたる治療計画や、それにかかる費用についても、事前にしっかりとご説明させていただきます

基本情報

診療時間
時間
9:30 〜 16:30
住所 東京都新宿区信濃町34 JR信濃町駅ビル 2F
最寄駅 信濃町駅
電話番号 03-3352-0046

アクセスマップ

94. 銀座美容外科クリニック池袋院

シミ取り放題あり

料金プラン

基本料金: 17430円〜

シミ取り放題プランあり

対応可能なシミ・症状

症状 対応
シミ取り放題
そばかす
肝斑
老人性色素斑
色素沈着
毛穴
くすみ

シミ取りの治療方法・導入機器

フォトシルクプラス,Qスイッチアレキサンドライトレーザー,ピコスポット

×Qスイッチヤグレーザー ×ピコトーニング ○ピコレーザー ×Qスイッチルビーレーザー ○ピコスポット ×ピコフラクショナル ○Qスイッチアレキサンドライトレーザー
池袋駅徒歩1分、銀座美容外科クリニック池袋院では、様々な種類のシミに対し、患者様一人ひとりの肌質やシミの状態に合わせた照射設計を大切にしています
フォトフェイシャルなどを中心に、濃いシミから薄いシミ、肝斑など、気になる肌悩みに幅広く対応
まずは丁寧なカウンセリングで、ご希望やご不安をお伺いし、最適な施術プランをご提案いたします

基本情報

診療時間
時間
10:00 〜 20:00
10:00 〜 19:00
住所 東京都豊島区南池袋1丁目26-6 THE SHONEビル4階
最寄駅 池袋駅
電話番号 03-5944-9666

アクセスマップ

95. ドクター松井クリニック

シミ取り放題あり

料金プラン

基本料金: 16110円〜

シミ取り放題プランあり

対応可能なシミ・症状

症状 対応
シミ取り放題
そばかす
肝斑
老人性色素斑
色素沈着
毛穴
くすみ

シミ取りの治療方法・導入機器

ピコトーニング,Qスイッチルビーレーザー,ピコレーザー

×Qスイッチヤグレーザー ○ピコトーニング ○ピコレーザー ○Qスイッチルビーレーザー ×ピコスポット ×ピコフラクショナル ×Qスイッチアレキサンドライトレーザー
新宿駅・新宿三丁目駅からアクセス良好なドクター松井クリニックでは、熱破壊式ダイオードレーザー「ライトシェアデュエット」を用いた医療脱毛を提供しております
丁寧なカウンセリングで、一人ひとりに合わせた施術計画を提案。プライバシーに配慮した個室で、リラックスして施術をお受けいただけます
シミの種類や肌質に応じた施術の相談も可能です。お支払い方法も豊富にご用意しております

基本情報

住所 東京都新宿区新宿3丁目2-4 M&Eスクエア 7階
最寄駅 新宿駅,新宿三丁目駅
電話番号 0120-777-695

アクセスマップ

96. STクリニック 新宿院

シミ取り放題あり

料金プラン

基本料金: 7540円〜

シミ取り放題プランあり

対応可能なシミ・症状

症状 対応
シミ取り放題
そばかす
肝斑
老人性色素斑
色素沈着
毛穴
くすみ

シミ取りの治療方法・導入機器

フォトシルクプラス,ピコレーザー,ライムライト

×Qスイッチヤグレーザー ×ピコトーニング ○ピコレーザー ×Qスイッチルビーレーザー ×ピコスポット ×ピコフラクショナル ×Qスイッチアレキサンドライトレーザー
STクリニック 新宿院:STクリニック新宿院では、多数のシミに効果が期待できるレーザートーニングを導入しております
肝斑やADM(後天性真皮メラノサイトーシス)など、様々な種類のシミに対応。まずは丁寧なカウンセリングで最適な施術プランをご提案いたします
新宿駅からのアクセスも良好。透明感のあるお肌を目指しましょう

基本情報

診療時間
時間
10:00 〜 20:00
10:00 〜 19:00
住所 東京都新宿区新宿3丁目22-11 RSビル5F
最寄駅 新宿駅
電話番号 0120-39-9027

アクセスマップ

97. ミラクリニック新宿

シミ取り放題あり

料金プラン

基本料金: 15000円〜

シミ取り放題プランあり

対応可能なシミ・症状

症状 対応
シミ取り放題
そばかす
肝斑
老人性色素斑
色素沈着
毛穴
くすみ

シミ取りの治療方法・導入機器

Qスイッチヤグレーザー,フォトフェイシャルM22,ピコレーザー

○Qスイッチヤグレーザー ×ピコトーニング ○ピコレーザー ×Qスイッチルビーレーザー ×ピコスポット ×ピコフラクショナル ×Qスイッチアレキサンドライトレーザー
ミラクリニック新宿では、Qスイッチレーザーを用いたシミ取り治療をご提供しております。気になる薄いシミから濃いシミまで、幅広いタイプに対応。施術は1箇所あたり数百円からと、お受けいただきやすい料金設定です(最寄り:新宿駅・新線新宿駅)
経験豊富な医師が、お肌の状態を丁寧に診察し、最適な治療計画をご提案。カウンセリングもしっかり行いますので、初めての方もご安心ください
新宿駅からのアクセスも良好で、お買い物の合間などにもお立ち寄りいただけます。

基本情報

診療時間
時間
11:00 ~ 20:00
住所 東京都新宿区新宿3-35-3 新宿君嶋ビル7F
最寄駅 新宿駅,新線新宿駅
電話番号 0120-582-363

アクセスマップ

98. 山本クリニック

シミ取り放題あり

料金プラン

基本料金: 18350円〜

シミ取り放題プランあり

対応可能なシミ・症状

症状 対応
シミ取り放題
そばかす
肝斑
老人性色素斑
色素沈着
毛穴
くすみ

シミ取りの治療方法・導入機器

ピコフラクショナル,ライムライト,ピコスポット,Qスイッチヤグレーザー

○Qスイッチヤグレーザー ×ピコトーニング ○ピコレーザー ×Qスイッチルビーレーザー ○ピコスポット ○ピコフラクショナル ×Qスイッチアレキサンドライトレーザー
山本クリニックでは、そばかすやADM(遅発性太田母斑)など、様々な種類のシミに対し、肌質やお悩みに合わせた照射方式を組み合わせた治療をご提案いたします
新宿駅・新宿三丁目駅からアクセス良好な当院では、経験豊富な医師が丁寧にカウンセリングを行い、一人ひとりの状態に最適な治療計画を立ててまいります
施術範囲や回数、料金についても beforehand ご説明しますので、お気軽にご相談ください

基本情報

住所 東京都新宿区新宿3丁目11-6 エクレ新宿8階
最寄駅 新宿駅,新宿三丁目駅
電話番号 03-5315-4391

アクセスマップ

99. 渋谷美容外科クリニック新宿院

シミ取り放題あり

料金プラン

基本料金: 17950円〜

シミ取り放題プランあり

対応可能なシミ・症状

症状 対応
シミ取り放題
そばかす
肝斑
老人性色素斑
色素沈着
毛穴
くすみ

シミ取りの治療方法・導入機器

ピコフラクショナル,Qスイッチルビーレーザー,ピコレーザー,ピコスポット,フォトフェイシャルM22

×Qスイッチヤグレーザー ×ピコトーニング ○ピコレーザー ○Qスイッチルビーレーザー ○ピコスポット ○ピコフラクショナル ×Qスイッチアレキサンドライトレーザー
渋谷美容外科クリニック新宿院では、QスイッチヤグレーザーやトライビームYAGレーザーなど、様々な照射方式でシミや肝斑、ホクロまで幅広く対応
料金はシミ10個で22,000円(税込)の目安から。経験豊富な医師が、無料カウンセリングで丁寧な説明と施術プランの提案を行います
新宿駅徒歩3分というアクセスも便利で、お悩みに合わせた施術でクリアな肌を目指せます

基本情報

診療時間
時間
11:00 〜 14:00
15:00 〜 23:00
15:00 〜 20:00
10:00 〜 14:00
住所 東京都新宿区新宿3丁目23-1 都里一ビル2F
最寄駅 新宿駅
電話番号 0120-77-7007

アクセスマップ

100. SBCスキンケアクリニック

シミ取り放題あり

料金プラン

基本料金: 5040円〜

シミ取り放題プランあり

対応可能なシミ・症状

症状 対応
シミ取り放題
そばかす
肝斑
老人性色素斑
色素沈着
毛穴
くすみ

シミ取りの治療方法・導入機器

フォトシルクプラス,Qスイッチヤグレーザー,Qスイッチルビーレーザー

○Qスイッチヤグレーザー ×ピコトーニング ×ピコレーザー ○Qスイッチルビーレーザー ×ピコスポット ×ピコフラクショナル ×Qスイッチアレキサンドライトレーザー
SBCスキンケアクリニック:湘南美容クリニックでは、様々な種類のシミに対応するレーザートーニングやフォトフェイシャルなど、豊富な施術をご用意しております
西武新宿駅から徒歩圏内とアクセスも良好。カウンセリングで患者様一人ひとりの状態に合わせた治療計画をご提案し、丁寧な施術を心がけております
まずは無料カウンセリングでお気軽にご相談ください

基本情報

住所 東京都新宿区西新宿7-2-6
最寄駅 西武新宿駅
電話番号 03-5348-5211

アクセスマップ

東京都新宿区のシミ取り治療について

東京都新宿区には、シミ取り・シミ治療に対応した美容皮膚科や美容クリニックが多数あります。最新のピコレーザーやQスイッチレーザーを導入し、老人性色素斑、そばかす、肝斑など、様々なタイプのシミに対応可能です。

東京都新宿区で人気のシミ取り治療法

東京都新宿区のクリニックで受けられる主なシミ取り治療法をご紹介します。

  • ピコレーザー治療:従来のレーザーより照射時間が短く、肌へのダメージを最小限に抑えながら効果的にシミを除去。東京都新宿区の最新クリニックで導入が進んでいます。
  • Qスイッチレーザー:メラニン色素を選択的に破壊する定番の治療法。東京都新宿区のほとんどのクリニックで施術可能です。
  • レーザートーニング:低出力のレーザーを複数回照射することで、肝斑や薄いシミを改善。ダウンタイムがほぼないため東京都新宿区の働く女性に人気。
  • IPL光治療:広範囲のシミ・そばかすを同時に治療でき、美肌効果も期待できる治療法。

東京都新宿区のシミ取り料金相場(2025年最新)

東京都新宿区でのシミ取り料金は、治療法やクリニックによって異なりますが、以下が一般的な相場です。

治療メニュー 料金相場 特徴
スポット照射(1mm) 2,000円〜5,000円 小さなシミをピンポイントで除去
シミ取り放題 30,000円〜100,000円 東京都新宿区で人気の定額プラン
レーザートーニング 8,000円〜30,000円/回 5〜10回のコース契約で割引あり
ピコスポット 10,000円〜50,000円 最新機器による高精度治療

東京都新宿区でシミ取り治療を受ける最適な時期

シミ取り治療後は紫外線を避ける必要があるため、東京都新宿区では秋から冬にかけて(10月〜3月)が治療に最適な時期とされています。特に11月〜1月は紫外線量が最も少なく、マスク着用で患部を隠しやすいため、多くの方が治療を始める時期です。

東京都新宿区のシミ取り治療の流れ

  1. カウンセリング予約:東京都新宿区の希望クリニックに電話またはWEBで予約
  2. 医師による診察:シミの種類を診断し、最適な治療法を提案
  3. 施術当日:洗顔後、必要に応じて麻酔を使用し、レーザー照射(5〜30分程度)
  4. アフターケア:保護テープや薬の処方、日常生活の注意点を説明
  5. 経過観察:1〜2週間後に再診し、治療効果を確認

東京都新宿区でシミ取り治療を成功させるポイント

東京都新宿区で満足度の高いシミ取り治療を受けるためには、以下のポイントが重要です。

  • 複数クリニックでカウンセリング:医師との相性や治療方針を比較検討
  • アフターケアの徹底:処方された薬を正しく使用し、紫外線対策を怠らない
  • 現実的な期待値:1回で完全に消えないこともあり、複数回の治療が必要な場合も
  • 生活習慣の改善:ビタミンC摂取、十分な睡眠、ストレス管理でシミ予防

東京都新宿区のシミ取りに関するよくある質問